ダイエットハイで体が軽くなって・・・「風になりたい♪」
という訳でもないですが、拓郎さんの曲を自分なりに歌ってみました。
歌というより、つぶやきのようになったかもしれません(^^♪

さて、減量報告です。
本日（減量開始から2か月）、目標期日の人間ドックで計測しました。
・体重：マイナス6.5kg！
・BMI：26.5　→　24.25！
・腹周り：マイナス7.5cm
目標クリアしましたぁ～♪

減量1kgにつき1曲の目標は・・・すいません、追いつきませんでした_(._.)_
ドック会場で測ったら、なぜかマイナス8.5kgだったのですが、同日いつものタイミングで家で測った3日平均値を成果として報告します。
健康に痩せる限界の方法だったかもしれません。
今後は、ほぼ減量マニアになった知識と経験を活かし、無理のないよい習慣を続け、リバウンドなく細マッチョになれるように努めます。
これからは、ダイエットに使った時間とエネルギーをギターにそそぎ・・・いや、もう宣言はやめておきます(^^;